Ewbalîfê masajê stûyêdikare gera xwînê di stû û milan de baştir bike, masûlkeyan rehet bike, merîdyan veke, û westandinê rake.Sêwirana ergonomîkî ya şeklê U ji bo masajkirina stûyê bêkêmasî ye.Bikaranîna kefa bîranînê, nerm û rehet, ewledar û hawîrdorparêz e.Massage stûyê portable û sivik / Kulîlka Piştgiriya stûyê; Sêwirana taybetî, hesta xweşik û piştgirî; Dikare stû, dest, pişt û beşên din masaj bike; Germkirina yek-kilît, stû û milan rehet bike; nerehetî û stresê ji mil û stûyê xilas dike, ji bo minasib e. wesayît, xanî, cîhên kar.